アルークワーク仙台で紹介されました
こんにちは。
皆さんは寒い中でも運動してますか。
この度、仙台市の健康情報ポータルサイト「アルークワーク仙台」に
老人福祉センターで実施されている心身スッキリ体操が掲載されました。
楽しみながら健康維持にもなるし、お友達ができるきっかけにも。
身体を動かし、お話も楽しむ時間としてご参加ください。
こちらからご覧ください↓↓
心身スッキリ体操で冬を乗り切ろう！！
