介護予防体操教室です！
5月17日（火）「心身スッキリ体操」の一環として、 この日は、ひばり訪問看護ステーション様より青戸先生をお招きして 介護予防体操教室を行いました。 先生は、行っているストレッチがどこの筋肉に効果があるかなどを専門用語を交えながら、 わかりやすくとても丁寧に動きを教えてくださり、みなさん納得して聞いておられる様子でした。 青戸先生をお招きしての「介護予防体操教室」は、5月31日、6月も第2・4火曜日の2回行います。 ぜひご参加ください！
